Задание №1. Контрольное задание

1. Оценка уровня физического развития:
- определение типа телосложения;
- определение весо-ростового показателя – индекс Кетле;
- определение показателя Эрисмана, индекса Борнгарда;
- определение индекса (Waist to Hip Rait) –талии-бедра;
- определение показателя крепости телосложения.
2. Тесты для определения функциональных возможностей организма:
- одномоментная проба;
- ортостатическая проба
- тест Купера;
- проба Штанге;
- проба Генчи;
- проба Серкина.